Spa

Ghế Massage là gì?

Còn được gọi là Massage Massage Ghế ngồi, Ghế Massage là một loại thân xe được thực hiện trong khi khách hàng được mặc quần áo đầy đủ và đặt trên ghế. Đây là một sự tương phản rõ rệt với hầu hết các liệu pháp mát xa toàn thân thường yêu cầu khách hàng nằm xuống một bề mặt và đôi khi sẽ được yêu cầu cởi quần áo.

Thêm ý tưởng cuối tuần: Những việc cần làm ở Sarasota, Getaways cuối tuần từ Boston, Oregon Getaways cuối tuần

Massage ghế thực sự có thể được thực hiện trên tất cả các loại ghế, nhưng ngày nay ngành chăm sóc sức khỏe đã đưa ra một chiếc ghế massage độc ​​đáo có thiết kế hỗ trợ đầy đủ cho đầu và cơ thể khi nhận được massage. Khách hàng sẽ phải ngồi trên ghế, ngược lại, và tựa đầu (mặt trước) khi được hỗ trợ. Một số ghế massage cũng có thể hỗ trợ cho cánh tay, chân và thân.

Mặc dù mát xa ghế có thể được thực hiện bởi khá nhiều người, nhưng trong nhiều năm qua, các nhà trị liệu đã được đào tạo và cấp phép để thực hiện chúng. Điều này là do các dịch vụ này thường được sử dụng tại nơi làm việc, nơi nhân viên thường cần một cách để giảm bớt căng thẳng giữa giờ làm việc. Điều này đã dẫn đến ngành công nghiệp massage ghế, nơi các nhà trị liệu là tất cả các học viên được chứng nhận, được đào tạo về cách mát xa mô Thụy Điển và sâu, đặc biệt là trên cổ, lưng, vai và chân tay.

Điểm hay của mát xa ghế là chúng có thể được thực hiện ở bất cứ đâu. Hầu hết các ghế massage là loại có thể gập lại, giúp bạn dễ dàng mang theo và thiết lập khi cần thiết. Đây không phải là điều bạn có thể làm với một chiếc bàn massage lớn đòi hỏi nhiều không gian và sự riêng tư để sử dụng.

Thêm ý tưởng kỳ nghỉ: Thung lũng Hudson, Điểm đến trăng mật, Brattleboro VT, ngọn hải đăng Maine, Đảo Long, Tây Nam

Dưới đây là một số nơi có thể thực hiện massage ghế:

- Tại nơi làm việc. Trong thực tế, mát xa ghế đã dần trở thành một phần của các tiện nghi chung của môi trường làm việc hiện đại. Mọi người có thể chỉ cần đến nhà trị liệu văn phòng của họ như y tá và yêu cầu được mát-xa. Trong một số trường hợp, các nhà thầu độc lập cũng đến các môi trường làm việc khác nhau để cung cấp các dịch vụ này.

- Tại công viên và không gian mở. Tùy thuộc vào quy định của thành phố, bạn có thể tìm thấy các nhà trị liệu massage ghế được đào tạo đang chờ khách hàng ở một số khu vực công cộng nhất định. Đây thường là những nơi mọi người đi chơi hoặc chờ đợi, chẳng hạn như công viên hoặc trạm xe buýt, để mọi người có thể chọn đi mát-xa trong khi chờ đợi hoặc thư giãn.

Thêm chuyến du lịch vào phút cuối: Các bãi biển Washington, Duluth, Công viên nước ở Texas, Những điều cần làm ở New Braunfels, Long Island

- Tại các sự kiện công cộng. Đây có thể là một trong những đặc quyền mà các đại biểu hoặc thành viên trong nhóm nhận được khi tham gia một sự kiện.

Thông thường mọi người sẽ có ý thức về việc mát-xa vì nó thường được thực hiện trong không gian riêng tư, nhưng với những người được mát-xa trong khi mặc quần áo ở nơi công cộng, nó trở thành một cảnh tượng phổ biến đối với nhiều người, đặc biệt là ở những nơi rất bận rộn, nơi mọi người rất cần giảm căng thẳng .

Massage ghế khác với massage cơ thể điển hình như thế nào?

Như đã đề cập trước đó, massage ghế sẽ yêu cầu mọi người phải ngồi và mặc quần áo đầy đủ. Đó sẽ là sự khác biệt rõ ràng nhất. Nhưng có một vài điều nữa:

- Nó không mất nhiều thời gian. Hầu hết các mát xa ghế chỉ kéo dài từ 45 phút đến một giờ, so với mát xa toàn thân có thể kéo dài đến hai giờ. Điều này là do các mục tiêu massage ít nhóm cơ hơn. Moreso, mát xa có nghĩa là dành cho những người đang di chuyển, vì vậy nó không nên chiếm quá nhiều thời gian của họ.

- Nó rẻ hơn. Do độ dài của massage và phạm vi bảo hiểm, rõ ràng tỷ lệ mỗi người cho mát xa ghế có xu hướng thấp hơn so với massage toàn thân.

- Nó chủ yếu được sử dụng để làm giảm căng thẳng. Ghế mát xa là để cung cấp cho công nhân giảm căng thẳng ngay lập tức. Như vậy, nó không thể được coi là một phần của liệu pháp hoặc điều trị theo quy định của bất kỳ ai.

Lưu ý: Mặc dù mát xa ghế được chứng minh là hiệu quả và thiết thực hơn cho nơi làm việc, nhưng điều đó không có nghĩa là các văn phòng cũng không thể tổ chức mát xa toàn thân cho công nhân. Nó đơn giản đòi hỏi nhiều không gian, thời gian và tiền bạc. Như vậy, mát xa ghế là phổ biến hơn cho nơi làm việc.

Những gì mong đợi trong một Massage ghế

Hãy nhớ rằng bạn nên đối xử với điều này giống như bất kỳ phương pháp trị liệu xoa bóp nào khác, điều đó có nghĩa là bạn phải chuẩn bị cho nó và chú ý đến các biện pháp phòng ngừa bạn phải thực hiện. Đối với một điều, bạn sẽ muốn trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến sức khỏe mà bác sĩ trị liệu sẽ hỏi bạn. Các tình trạng như bị huyết áp cao hoặc bị sốt có thể có nghĩa là bạn không thể mát xa cho đến khi tình trạng không còn nữa. Đảm bảo rằng các nhà trị liệu biết những gì anh ấy hoặc cô ấy đang làm việc sẽ đảm bảo rằng massage sẽ giúp bạn, không làm bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

Mát xa ghế chỉ ảnh hưởng đến một số bộ phận của cơ thể, mặc dù. Điều này có nghĩa là chỉ vì bạn không thể mát-xa toàn thân không có nghĩa là bạn không thể mát-xa ghế. Trong thực tế, nó có thể là một thay thế cho trước đây.

Ghế mát xa mất khoảng năm đến ba mươi phút để hoàn thành. Trong thời gian đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái trong suốt toàn bộ quá trình. Không có gì là một massage ghế được cho là làm cho bạn cảm thấy đau và nếu bạn làm, bạn nên nói với bác sĩ trị liệu của bạn ngay lập tức. Và mặc dù bạn có thể cảm thấy muốn kéo dài thời gian cho việc massage ghế, hãy chú ý rằng những người khác cũng có thể cần massage.

Lợi ích của ghế Massage

- Giúp cải thiện lưu thông

- Cung cấp cứu trợ cho căng thẳng xung quanh các cơ có thể là nguyên nhân của đau mãn tính

- Giúp làm sạch độc tố bằng cách kích thích các mô bạch huyết

- Giảm căng thẳng do thời gian làm việc dài

- Giảm mệt mỏi và có thể giúp bạn tỉnh táo hơn, đặc biệt là khi bạn vẫn cần tiếp tục làm việc

- Giúp bạn ngủ ngon hơn sau một ngày làm việc

Mát xa ghế là một cách thực sự tốt để dành thời gian nghỉ ngơi của bạn. Nó không chỉ giúp bạn phục hồi sau mọi căng thẳng mà bạn có thể phải chịu trong quá trình làm việc mà còn giúp bạn duy trì năng lượng cho đến hết ngày. Vì vậy, nếu văn phòng của bạn có nó, hãy xem xét nhận được một cái ngay bây giờ và sau đó.

Thêm chuyến du lịch vào phút cuối: Các bãi biển Washington, Duluth, Công viên nước ở Texas, Những điều cần làm ở New Braunfels, Long Island